Bagaimana cara
memutihkan gigi secara alami. Beberapa orang mungkin ada yang punya masalah
dengan gigi kuning, sudah menyikat gigi tiap hari dan bahkan mungkin melakukan
pemutihan gigi, tapi gigi masih terlihat kuning? Pastinya membuat kurang
percaya diri dan kurang nyaman.
Apa penyebab gigi Anda
berwarna kuning?
Sebelum kita membahas
bagaimana cara memutihkan gigi yang berwarna kuning, terlebih dahulu kita harus
mengetahui hal apa saja yang bisa menyebabkan gigi kita berwarna kuning / tidak
sehat, diantaranya :
·
Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang anda lakukan tidak benar
·
Ternyata terlalu sering meminum kopi dan teh herbal juga dapat menyebabkan
gigi menjadi kuning
·
Bagi anda khusunya perokok, ternyata efek nikotin membuat gigi menjadi
kuning
·
Pemakaian obat tetes mata secara berlebih
·
Sering mengkonsumsi minuman suplement atau minuman penambah energi
·
Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.
Jika gigi anda
berwarna kuning, berarti anda sering melakukan kebiasaan buruk seperti yang
sudah disebutkan diatas. Nah, sekarang mari kita simak tips-tips untuk
memutihkan kembali warna gigi anda.
1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Merawat gigi juga
dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar
pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini
sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan
kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika
memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.
2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang
Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya
adalah dengan menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan
benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang
tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus
berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak
email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.
3. Memutihkan Gigi
dengan Kulit Jeruk
Siapa
yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga
bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian
dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan
secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan
cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C
yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.
4. Memutihkan Gigi
dengan Strawberi
Selain enak dimakan,
strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi
buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga
bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan
khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan
putih.
5. Memutihkan Gigi dengan
Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta
gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk
kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air
dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat
untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.
6.
Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah
pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah
sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan
gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan
gigi.
7.
Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips
selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan
noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda
justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda
untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi
dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking
soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu
sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.
8.
Memutihkan gigi dengan berhenti merokok
Perlu
anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang
menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan
gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat
memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.
9.
Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji
buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh
masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan
membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu
gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan
menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu
hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat
memperkuat gigi lho!
10.
Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu
Tahukah
anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis
makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik
dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi
perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.
11.
Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
Tips terahir, usahakan anda menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baikminimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.
Itulah beberapa tips memutihkan gigi secara alami.
Tag :
Tips Sehat